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小 發表於 2018-6-23 17:50 只看該作者
2018健走串聯活力旺‧樂活屏東NO.1 !
齊聚獅子鄉依山傍海健走趣
2018健走串聯活力旺‧樂活屏東NO.1最終場~獅子山海戀健走，在今天結合獅子鄉公所獅子好芒麻里巴農產文化節系列活動共同辦理，民眾集結從獅頭山下廣場出發，大步邁進獅子鄉綠意盎然的愛文芒果林蔭小徑，沿著台1線省道，轉入獅子村，共行經6公里，沿途欣賞旭日海景及原鄉風情，透過生動的部落導覽，探索在地文化，帶動觀光效益及健康風潮。
獅子鄉伍慶隆代理鄉長表示，本次健走正值鄉內愛文芒果豐收季，雖遇豪雨因素，自原訂6月16日延期至今日，部落健康推動委員會以及村民歡迎民眾的熱情仍然未減，今日不僅提供健走民眾在地伴手禮-在地愛文芒果，還有部落市集供民眾品嚐選購，讓民眾在運動及傾聽部落故事後可享受愛文芒果風味點心，補充健康活力。
衛生局呂孟倫技正表示，健走的好處很多，可提升骨密度、防失智、減少中風、乳癌風險等，美國大型研究甚至發現，快走比慢跑更能降低血壓、血糖和膽固醇，預防糖尿病與心血管疾病發生的風險。今年健走串聯活動以主要與各原鄉時令節慶結合，希望讓遊客走進部落，體會原鄉之美。
本年度健走串聯活動共辦理四場，最終場今日在獅子鄉畫下完美的句點。衛生局呼籲，運動習慣不能間斷，在工作忙碌之餘，民眾可於日常生活作息找時間來活動，例如以爬樓梯取代坐電梯；步行買午、晚餐、水果、日用品；或以自行車、走路方式通勤，即可增加身體活動量，此外亦可就近運用本縣建置之129條健走步道，養成每日健走的規律運動習慣，才能永保健康。
風傳媒~高屏前任特派Jason K.
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